Domowe kosmetyki do stóp cz.2. peelingi i kremy

 Jak zadbać o nasze stopy latem. Poznaj domowe sposoby na peelingi do stóp i domowe kremy odżywiający i nawilżający.

 

 

 

 

 

Domowe kosmetyki do stóp cz. 1 Maski

 Lato to pora roku, kiedy eksponujemy swoje ciała. Dotyczy to także stóp. Oto garść pomysłów na domowe  kosmetyki.

 

 

 

Moc uziemiania się przez stopy

 

Zbliża się lato. To najlepsza pora roku na kontakt z naturą. Jednym ze sposobów jest uziemienie się. Jak to zrobić naprawdę skutecznie?

 

 

 

 

Masaż stóp - wprowadzenie

 

Stopy masowano już w starożytności. Był to zabieg nie tylko kosmetyczny ale przede wszystkim leczniczy. Od tego czasu wiele zmieniło się na świecie chociaż podstawowe zasady masażu są podobne jak dawniej.

Choroby skóry stóp cz. II

Jakie choroby najczęściej atakują pięty i palce u stóp?

Choroby skóry stóp cz.I

Powszechnie budzą lekkie obrzydzenie. Jakie tak naprawdę są choroby skóry stóp? Jaki jest ich związek z chińską medycyną?

Choroby kości i stawów

O najczęstszych chorobach kości i stawów oraz powiązaniem z tradycyjną medycyną chińską słów kilka.

Padanghata - czyli masaż stopami

Masaż stopami padanghata jest techniką ajurwedyjską, pochodzącą z południowych Indii. Wywodzi się z tradycyjnej sztuki walki „Kalarippayat”, której adepci masowali się nawzajem dla szybkiej regeneracji po dużym wysiłku fizycznym.

Akupresura wibracyjna stóp

Akupresura wywodzi się z medycyny Chińskiej, a jej uzdrawiające, czyli usuwające przyczyny chorób działanie, udowodniono w przypadku ponad 200 schorzeń. Tradycyjnie stosowana polega na masażu uciskowym poszczególnych punktów stopy, gdzie mieści się system receptorów odpowiadający organom ludzkim. Tutaj używamy zamiast rąk – kamertonów punktowych.

TCM. 12 Meridian potrójnego ogrzewacza

Meridian potrójnego ogrzewacza usprawnia czynność narządów oddechowych, trawienia i moczowopłciowych.

TCM. 11. Meridian osierdzia

Meridian osierdzia wzmacnia i jednocześnie uspokaja serce i czynność krążenia.

TCM 10. Meridian serca

Meridian serca działa przede wszystkim na psychikę. To najkrótszy meridian ze wszystkich. 

TCM 9. Meridian jelita cienkiego

Meridian jelita cienkiego poprawia stan błon śluzowych oraz działa przeciwskurczowo na mięśnie gładkie.
Tworzy parę razem z meridianem serca.

TCM 8. Meridian jelita grubego

Jelito grube usprawnia czynność śluzówek i odtruwa ustrój.Razem z meridianem płuc tworzy parę, której zadaniem jest oczyszczanie organizmu.

TCM 7. Meridian płuc

Meridian płuc usprawnia czynność narządu oddechowego. To jeden z najkrótszych meridianów (posiada 11 punktów akupunkturowych).

TCM 6. Meridian pęcherza moczowego

Meridian pęcherza moczowego odtruwa i oczyszcza ustrój.
Ma dość nietypowy przebieg bowiem rozdziela się na dwie gałęzie

TCM 5. Meridian nerki

Meridian nerek usprawnia i reguluje czynność nerek i nadnerczy, odtruwa ustrój i dodaje energii.

TCM 4. Meridian śledziony-trzustki

Meridian śledziony-trzustki reguluje trawienie, uspokaja psychikę, usprawnia tkankę łączną.

TCM 3. Meridian pęcherzyka żółciowego

Meridian pęcherzyka żółciowego działa rozkurczowo na mięśnie oraz uspokaja psychikę.

TCM 2. Meridian żołądka

Meridian żołądka usprawnia układ narządów trawienia oraz działa kojąco na psychikę.

Jak przebiega i gdzie znajdują się na nim szczególne punkty?